Schön, dass du da bist.

Du willst deine magische Mitte, deinen Beckenboden wieder zu alter Stärke führen? Wunderbar! Ein besseres Investment in deinen Körper gibt es nicht.

Mein Name ist Karin Lochner. Ich bin Jahrgang 1964 und staatlich geprüfte Lehrerin für Gymnastik und Gesundheitserziehung (steht wirklich so auf meinem Zeugnis).

Vor der Corona Zeit hatte ich 32 Jahre lang ein Studio mit wöchentlichen Kursen – von Yoga und Pilates über Gymnastik und Tanz zu Kinderturnen und Beckenbodentraining. 

Ich habe seit meiner Ausbildung mehr als 600 Beckenboden Seminare gegeben. Und wurde bereits während meiner Ausbildung als Beckenbodenreferentin in meiner Ausbildungsstätte eingesetzt. Nachdem ich mein Zeugnis von der TU München hatte, war ich dort als Dozentin angestellt. Ein paar Jahre arbeitete ich in einem Mutter-Kind-Kurheim und einer Berufsfachschule für Altenpflege. Bei allen Festanstellungen im Laufe der Zeit war das Thema Beckenboden sehr präsent. Manche meiner Kurse gingen über mehrere Wochen, manche waren einen Tag lang, manche gingen über’s Wochenende oder gleich eine ganze Woche lang. Meine Teilnehmerinnen waren aus allen Altersgruppen: Teenager, Frauen mit Kinderwunsch, junge Mütter, Frauen in den Wechseljahren und Seniorinnen. Jeder Frau konnte ich helfen, ihren Beckenboden wieder fit zu machen. Nur bei einer einzigen Frau von all den Tausenden, die zu mir kamen, führte kein Weg an einer OP vorbei. Das ist doch eine super Erfolgsquote, nicht wahr? Und auch dieser Dame geht es heute wieder großartig. Denn ihr Beckenbodentraining hat sie mittlerweile vorbildlich verinnerlicht. Was viele Frauen, die sich unters Messer legen, nicht wissen: Mit einer OP sind Probleme keineswegs verschwunden, manchmal fangen die sogar daraufhin erst massiv an. Denn, wenn der Beckenboden, der die inneren Organe tragen muss, schwach ist, wird nach der OP sofort das Nachbarorgan entgegen der Schwerkraft „runterrutschen“. 

Seit Corona gibt es meine Angebote online. Und da sind die Erfolge sogar noch deutlicher. Denn du kannst die Videos anhalten und zurückspulen. Und so oft wiederholen, wie du magst.

Du willst wieder zu deiner magischen Mitte zurückfinden? Wunderbar! Verankere deinen Beckenboden in deiner Anatomie. Nachhaltig, vernetzt und fürsorglich. Und deine Lebensqualität steigt enorm. Ich helfe dir dabei gerne.

Deine